宗祖薇老師104/07/4-5《與自己和好～從轉化到療癒》創傷療癒初階工作坊】
這是一個充滿愛的旅程
在你的生命裡注入愛與覺知
對自己有更多的呵護，感恩生命
從轉化到療癒，與自己和好
在每個當下享受生命

構成創傷的要素包括：過度反應、解離反應、壓迫感和無助感，這些反應的基礎源自於獵食者與獵物的生存行為。這些創傷症狀是生物在面臨生命威脅時當場凍結未完成的高度活化反應。藉由融化這些凍結反應，讓它們繼續進行，直到完成，創傷就能獲致療癒。－Peter A. Levine

人類受到威脅時，大腦中最原始的部分會活化（如：恐懼、暴怒、無助、情感或物質的損失等）；同時，掌管語言、觀察力與做計畫的大腦皮質會暫時關機（凍結）停止其功能，關機過久就會形成創傷後遺症。

參加本工作坊，您可以學習到：
開啟對身體敏銳的覺知與感受，傾聽身體的娓娓道來
培養與擴展身體更多資源與力量，啟動被遺忘與被封閉的生存智慧
學習三腦和一的意義和技巧，讓心智與身體平衡、連結內在智慧
開啟對自我調節力的能力，發展藏在身體內的療癒力與感知力
細緻的覺知和關照、與身體同在，保有資源轉化痛苦與困擾
以自然取向的方式，化解創傷壓力反應與情緒反應
讓生命 從 覺知、含納 到 圓滿
人類天生就有能力可以克服創傷的影響
本工作坊適合：
  1. 對快樂生活、擺脫煩惱有興趣者
  2. 想要遠離關係困擾與創傷反應者
  3. 想要恢復身心平衡、自我調節者
  4. 想要探索心靈、恢復內在療癒者
  5. 有創傷經驗者（如車禍、暴力、意外等）
  6. 助人工作者及相關科系所學生
  7. 不需要相關專業背景    
工作坊內容：
  1. 遠離情緒的干擾與人際關係的枷鎖，找回自信與快樂。
  2. 提昇自我調節能力，鬆開生活框架、解開衝突與禁錮。
  3. 細緻的覺知和關照，發展藏在身體內的療癒力與感知力。
  4. 以自然溫和的方式，化解創傷壓力反應與身心症狀困擾 。
  5. 允許自己回到身心平衡、感受寧靜與愉悅的生命力。
帶領者 :宗祖薇老師
訓練：
   身體經驗創傷療法Somatic Experiencing 培訓
   四維文教院神經語言程式學（NLP）系列課程培訓
   艾瑞克森式催眠訓練
   薩提爾家族治療培訓
   善意溝通培訓
    NGH授證催眠師

現任：
身體經驗創傷療法Somatic Experiencing治療師
四維文教院神經語言程式學（NLP）系列課程助理講師
四維文教院薩提爾家族治療課程助理講師
冥想與情緒轉化工作坊帶領人
身心成長與蛻變工作坊帶領人
紓壓與療癒工作坊帶領人
園藝治療心理諮詢
活動相關資訊 :
日        期：104年7月4-5日（六、日）
時        間：09:30-16:30（12:30-13:30午休，兩天共12小時）
地        點：曙光角落心理諮商所（台南市裕農路62號）
課程費用 ：4000元
                     6/25前報名者可享早鳥價優惠為3600元
地        點：曙光角落心理諮商所（台南市裕農路62號）
人        數：8人以上開班，12人額滿
報        名：即日起至6/29止（額滿即截止報名，意者請早）
報名方式 :
ATM轉帳：
       戶名：曙光角落心理諮商所
       銀行：新光銀行（銀行代碼：103）
       帳號：0417-10-1012540
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