【阿德勒系列】你，聽見自己了嗎？-爸媽的自我覺察與照顧
搭飛機的時候，安全須知裡會提到
當遇到危險情況，氧氣罩掉下來
我們需要先把自己的氧氣罩戴好後再協助旁邊需要協助的人們
<先照顧好自己，才有能力照顧其他人>
這一句話我們常常聽到

但在日常生活中，我們會否有些時候總是在意著孩子
而不小心忘掉自己呢?

當我們忘記自己時
生氣、難過、委屈...就會偷偷的過來
提醒我們，累了
我們有好好的聽見自己嗎？

孩子很重要，我們自己同樣也很重要
大家常說身教重於言教
只有當我們能夠聽見自己，孩子才能夠聽見我們
所以讓我們一起好好的在乎自己吧
​
歡迎參加【阿德勒系列】你，聽見自己了嗎？-爸媽的自我覺察與照顧
由【諮商心理師、阿德勒親師諮詢師】何曙安老師所帶領
在這一堂課中你將學會
1.如何辨識自己情緒以及背後的需求
2.如何同理自己以及滿足自身的需求
3.透過自身行為的影響力讓孩子學會面對情緒



本工作坊適合：
  1. 在生活上備感壓力的家長
  2. 想要更認識自己的家長
  3. ​對於自我照顧有興趣的人
  4. 對於阿德勒教養有興趣的人​
工作坊內容：
  1. 分享阿德勒的親子互動觀點
  2. 辨識自身的情緒以及背後的需求
  3. 同理自己以及滿足自身的需求
  4. 運用自身的行為促進孩子應對情緒的能力


帶領者 :何曙安諮商心理師
學歷：國立嘉義大學輔導與諮商學系
專業證照：
  • 國家諮商心理師證照（諮心字第003956號）
  • 阿德勒親師諮詢師/親子生活教練（阿會證字號1070334）
專業訓練：
  • 阿德勒親師諮詢師/親子生活教練
  • 兒童中心遊戲治療初階、進階專業訓練
  • 客體關係遊戲治療初階、進階專業訓練​
  • ACT承諾與接受治療專業訓練
  • 成癮醫療臨床與研究專業訓練
活動相關資訊 :
時         間：112.10.17、10.31 
報 名 費 用：2000元整，兩人同行優惠3600元整
地         點：曙光角落心理諮商所（台南市東區崇明路155巷4號）
人         數：4人以上開班，10人額滿
報         名：即日起至112.10.13止（額滿即截止報名，意者請早）
報名方式 :
ATM轉帳：
       戶名：曙光角落心理諮商所
       銀行：新光銀行（銀行代碼：103）
       帳號：0417-10-1012540
請先匯款後，填寫下方線上報名表單，並按下「提交」鈕；確認匯款後，會以Email回覆，始完成報名手續。除了為您保留上課資格，並將於開課前三天以Email寄發開課行前通知。若報名人數未達開課標準我們會全額退費。

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